Skip to content

Váš portál o živinách

  • Doplnky
  • Rady pre študentov športu
  • Školenie
  • Zdravie
  • Doplnky

Karnozín – čo to je? Oplatí sa ho dopĺňať?

  • Jerzy
  • 30 júna 2023
  • Doplnky

AAKG doplnky – čo to vlastne je?

  • Jerzy
  • 21 júna 2023
  • Doplnky

Rutoside – čo to je? V akých situáciách sa oplatí použiť?

  • Jerzy
  • 16 júna 2023
  • Doplnky

Hesperidín – čo to je? Aké má vlastnosti? Kedy sa oplatí použiť?

  • Jerzy
  • 7 júna 2023
  • Doplnky

Čo je serín a čo stojí za to vedieť o tejto aminokyseline?

  • Jerzy
  • 2 júna 2023
  • Doplnky

Máte problémy s príliš veľkým množstvom kortizolu? Užitočné môžu byť doplnky stravy s adaptogénmi

  • Jerzy
  • 24 mája 2023
Návrat do posilňovne po dlhej prestávke – aké tréningové doplnky budú užitočné?
  • Doplnky

Návrat do posilňovne po dlhej prestávke – aké tréningové doplnky budú užitočné?

  • Jerzy
  • 22 apríla 2023

Po dlhej prestávke od tréningu sa môže návrat do posilňovne zdať náročný a niekedy aj

Ako si vypočítať potrebu bielkovín a prečo je to také dôležité?
  • Doplnky

Ako si vypočítať potrebu bielkovín a prečo je to také dôležité?

  • Jerzy
  • 17 apríla 2023

Bielkoviny sú základné stavebné bloky pre rast a obnovu tkanív v našom tele. Sú tiež

Chróm v ľudskom tele – čo sa o ňom oplatí vedieť?
  • Zdravie

Chróm v ľudskom tele – čo sa o ňom oplatí vedieť?

  • Jerzy
  • 13 apríla 2023

Chróm je esenciálny stopový prvok pre ľudské zdravie, ktorý sa vyskytuje v rôznych potravinách a

BCAA – všetko, čo potrebujete vedieť o dávkovaní aminokyselín, ako dlho by ste ich mali užívať atď.
  • Doplnky

BCAA – všetko, čo potrebujete vedieť o dávkovaní aminokyselín, ako dlho by ste ich mali užívať atď.

  • Jerzy
  • 8 apríla 2023

BCAA alebo rozvetvené aminokyseliny sú esenciálne aminokyseliny, ktoré sú potrebné pre rast a regeneráciu svalov.

Sú kŕče v nohách vždy znakom nedostatku horčíka? Čo sa oplatí vedieť o horčíku v ľudskom tele?
  • Doplnky

Sú kŕče v nohách vždy znakom nedostatku horčíka? Čo sa oplatí vedieť o horčíku v ľudskom tele?

  • Jerzy
  • 3 apríla 2023

Horčík je jedným z dôležitých minerálov pre správne fungovanie nášho tela. Hoci ho potrebujeme len

Trpíte často svalovými kŕčmi? Pomôcť vám môže doplnok stravy s horčíkom!
  • Rady pre študentov športu

Trpíte často svalovými kŕčmi? Pomôcť vám môže doplnok stravy s horčíkom!

  • Jerzy
  • 31 marca 2023

Ak trpíte často svalovými kŕčmi, pravdepodobne viete, aké nepríjemné môžu byť. Okrem toho, že môžu

Máte problémy so spánkom? Melatonín v doplnkoch stravy môže byť užitočný
  • Zdravie

Máte problémy so spánkom? Melatonín v doplnkoch stravy môže byť užitočný

  • Jerzy
  • 23 marca 2023

Neskoré večerné hodiny, časté prebúdzania alebo ťažkosti so zaspávaním – ak máte tieto problémy so

Ako dosiahnuť účinok svalovej pumpy vďaka suplementácii?
  • Rady pre študentov športu

Ako dosiahnuť účinok svalovej pumpy vďaka suplementácii?

  • Jerzy
  • 16 marca 2023

Účinok svalovej pumpy je cieľom mnohých nadšencov fitness a telocvičníkov. Tento pocit prichádza počas intenzívnej

Môžete kombinovať suplementáciu kreatínu s inými suplementmi?
  • Doplnky

Môžete kombinovať suplementáciu kreatínu s inými suplementmi?

  • Jerzy
  • 10 marca 2023

Kreatín je jedným z najobľúbenejších doplnkov výživy medzi športovcami a posilňovačmi. Má významný vplyv na

Ako si správne upraviť dávku proteínového doplnku pre seba?
  • Doplnky

Ako si správne upraviť dávku proteínového doplnku pre seba?

  • Jerzy
  • 2 marca 2023

Proteínové doplnky sú populárnym doplnkom pre tých, ktorí sa zaoberajú tréningom s cieľom zvýšiť svalovú

Navigácia v článkoch

Prev 1 2 3 4 … 10 Next

Kalendár

september 2023
Po Ut St Št Pi So Ne
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930  
« jún    

Najnovšie záznamy

  • Karnozín – čo to je? Oplatí sa ho dopĺňať?
  • AAKG doplnky – čo to vlastne je?
  • Rutoside – čo to je? V akých situáciách sa oplatí použiť?
  • Hesperidín – čo to je? Aké má vlastnosti? Kedy sa oplatí použiť?
  • Čo je serín a čo stojí za to vedieť o tejto aminokyseline?

Najnovšie komentáre

Žiadne komentáre na zobrazenie.

Spolupracujú s nami:

allnutrition.sk

Vyhľadajte na portáli

Cream Magazine by Themebeez