Vytrvalostný tréning, alebo obľúbené kardio, má za cieľ zlepšiť kardiovaskulárny systém. Bez ohľadu na sprievodné
Migrénové bolesti hlavy môžu byť skutočne paralyzujúce. Trpiaci sú citliví na svetlo, hluk, pachy, jedlo
Ako sa o seba začať starať? Niekedy sa to napriek okolnostiam oplatí urobiť. Keď sa
Pobyt v posilňovni a užívanie suplementu neznamená, že po určitom čase zaznamenáme účinky v podobe
Ľudia, ktorí majú záujem starať sa o svoje zdravie a pohodu, sú vo všeobecnosti otvorení
V súťaži dokážete veľmi rýchlo nájsť tú správnu motiváciu na prekonávanie ďalších limitov, no aj
Iste, mnohí ľudia majú obavy a oprávnene si kladú otázku, či diéty môžu byť nejakým
Proteín je jednou z najdôležitejších zložiek v našom tele. Potrebuje to každý, no tí, ktorí
Periférny tréning je výbornou voľbou pre ľudí, ktorí si chcú zlepšiť kondíciu a postarať sa
Kardio tréning je typický tréning zameraný na zlepšenie fyzickej kapacity a odolnosti organizmu. Osobní tréneri